05:59 "筋肉は、逆に、ヒマラヤに行く前に落とすんですよ。下半身はまあ別ですが、特に上半身は、山に入ったら使わないですからね。ロッククライミングなどでは、上半身を使うんですけど、筋肉って酸素を消費するんで、筋肉質の人は、..."... tumblr.com/xaj…